csiki79 futás

2011.04.30 Szombat, 07:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:21:58

Távolság

5.1 km

Tempó

04:18 p/km (13.93 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
65
Maximum
148

Edzésleírás

5km bemelegítés

8*1km 400m kocogással 3:35-3:40-re

2.6 levezetés

Hát rossz előjelekkel vágok neki.

Az előérzetem megcsalt, semmi gond nem volt, a bemelegítés nagyon könnyen és jó tempóban telt.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Start, 2010