Cyco bringázás

2011.04.23 Szombat, 16:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:33:20

Távolság

97 km

Tempó

01:35 p/km (37.96 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

A Hajdú - Főnix kupa II. fordulója,  a mezőnyverseny.

Már több alkalommal versenyeztem itt a Panoráma úton, és eddig a 3. vagy a 4.  fordítót "nem éltem túl", mindíg leszakadtam. Most 10 fordító várt rám, így nagyon fel kellet kötni a kerékpáros nadrágomat.

Szerencsére tanultam az eddigiekből és a fordítók előtt előre helyezkedtem, és így hamar fordultam, nem kellett kigyorsítanom nagyon mint eddig mkor nem fordultam csak a végén a sornak.

 

A verseny elején 3 fő meglépett, mejd felugrott rájuk még három. Mivel ők nem voltak érdekeltek a ViniBike meccsében (Nagy Gyula, Vilmányi, Rambó, Doki, stb) nem számított. Balogh Lőrinc viszont a szökevényekkel ment, és végül 6. lett!

 

Sajnos volt bukás is, Kerti PItyu személyében. Lehorzsolta magát, reméljük komolyabb baja nem lett. Solymosi feladta az utolsó kör körül. :-(

 

A ViniBIke megint nyert sok érmet. Azt hoyg ki milen ykategóriákban meg stb nem tudnám pontosan felsorolni, de az biztos, hogy:

Király Diána  - arany

Karcsi - arany

Rambó - arany vagy ezüst vagy mindekettő (?)

Tóth Márton  -  arany és ezüst (?)

Doki - bronz

ViniBIke Zsolti - bronz

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:33:20 97 01:35 37.96 0 0 0 0 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

szmaica képe

szmaica 4990 napja

Gratulálok !!!

vinibike képe

vinibike 4992 napja

Kertész Pistinek begipszelték a kezét, 1 hetes gipszet kapott, nem tudom pontosan, de valami repedésféleség a kisujánka a csontjainál, nem komoly, csak ugye egérrel dolgozik, és pont a jobb keze!

Tibike133 képe

Tibike133 4993 napja

Szép volt Cyco csak így tovább jók voltatok

Fari képe

Fari 4993 napja

kezdessz belejönni a bicajozásba,már ki se szakadsz,egyre jobb,és jobb vagy...gratulálok,nagyon jól fejlődsz!!!ezek a kis versenyek nagyon jók,meglöknek fizikálisan,és mentálisan,növelik a formádat..az im-re király leszel

Doki79 képe

Doki79 4993 napja

nagyon szépet mentél ma Cyco, őszintén gratulálok

stojesz képe

stojesz 4993 napja

Ez aztán átlagsebesség! Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!