Edzésleírás
A Hajdú - Főnix kupa II. fordulója, a mezőnyverseny.
Már több alkalommal versenyeztem itt a Panoráma úton, és eddig a 3. vagy a 4. fordítót "nem éltem túl", mindíg leszakadtam. Most 10 fordító várt rám, így nagyon fel kellet kötni a kerékpáros nadrágomat.
Szerencsére tanultam az eddigiekből és a fordítók előtt előre helyezkedtem, és így hamar fordultam, nem kellett kigyorsítanom nagyon mint eddig mkor nem fordultam csak a végén a sornak.
A verseny elején 3 fő meglépett, mejd felugrott rájuk még három. Mivel ők nem voltak érdekeltek a ViniBike meccsében (Nagy Gyula, Vilmányi, Rambó, Doki, stb) nem számított. Balogh Lőrinc viszont a szökevényekkel ment, és végül 6. lett!
Sajnos volt bukás is, Kerti PItyu személyében. Lehorzsolta magát, reméljük komolyabb baja nem lett. Solymosi feladta az utolsó kör körül. :-(
A ViniBIke megint nyert sok érmet. Azt hoyg ki milen ykategóriákban meg stb nem tudnám pontosan felsorolni, de az biztos, hogy:
Király Diána - arany
Karcsi - arany
Rambó - arany vagy ezüst vagy mindekettő (?)
Tóth Márton - arany és ezüst (?)
Doki - bronz
ViniBIke Zsolti - bronz
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:33:20 | 97 | 01:35 | 37.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | 155 |
Kertész Pistinek begipszelték a kezét, 1 hetes gipszet kapott, nem tudom pontosan, de valami repedésféleség a kisujánka a csontjainál, nem komoly, csak ugye egérrel dolgozik, és pont a jobb keze!
Szép volt Cyco csak így tovább jók voltatok
kezdessz belejönni a bicajozásba,már ki se szakadsz,egyre jobb,és jobb vagy...gratulálok,nagyon jól fejlődsz!!!ezek a kis versenyek nagyon jók,meglöknek fizikálisan,és mentálisan,növelik a formádat..az im-re király leszel
nagyon szépet mentél ma Cyco, őszintén gratulálok
Ez aztán átlagsebesség! Gratulálok!
szmaica 4990 napja
Gratulálok !!!