Cyco bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:15:45Távolság
10 kmTempó
01:35 p/km (38.10 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Hajdú - Főnix kupa Debrecen, Időfutam szakasz.
A fordítóih gyenge szembeszél, 8':01" / 172 ave hr, vissza 7':44" / 181 ave hr.
Teljesen kihajtottam magam, a végén mikor beértem a célba kibuktam oldalra és feküdtem a bicaj mellett a fűben...A feltett kérdésre: "Hogy sikerült?" nem tudtam válaszolni egy darabig, az oxigén ellátásommal voltam elfoglalva.... Szerettem volna 15 perc alatt végezni, de sjanos nem jött össze. Kategóriámban (30-40 évesek) 10 főböl a 7. lettem. Előttem Solymosi Jani (15:19) és Vinnai ViniBike Zsolti (15:19) végeztek. Az első Vilmányi lett talán 14:10-el (?)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:45 | 10 | 01:35 | 38.10 | 0 | 0 | 120 | 185 | 176 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Littleyu 4984 napja
Mi akkor épp arra túráztunk Anikóékkal, mondtam is, hogy jééé, ott egy Cyco, csak nagyon beszélgettél épp a kocsi túloldalán. :)
szmaica 4990 napja
Gratulálok, szép volt cyco !!!
ORBEA ORCA 4992 napja
Csatlakozom,az időfutamon elsődlegesen önmagaddal versenyzel...És az adatokból azt látom,hogy győztél,keményen hajtottad magad,nem adtad fel,ami bevallom nekem régebben jópár időfutamon előfordult,nem tudok meghalni,csak ha igazán erős vagyok,és látom értelmét...
Gratulálok!
KLuigi58 4992 napja
Az adatokból is az látszik, hogy mindent beleadtál. (max. 185, avg:181 nem rossz!)
Szrintem mindent megtettél, ez a lényeg nem a helyezés. Gratulálok a teljesítményhez!
Sipi 4993 napja
Nem semmi tempó , gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Littleyu 4984 napja
Ja és persze gratula. Állat egy tempót nyomsz. :)