Edzésleírás
Felraktam a könyöklőt a holnapi időfutam miatt.Kicsit tekertünk sóstón,4 db résztáv volt,ott nyomtuk neki rendesen.A hátsó agy nagyon tropa,iszonyatosan recseg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:04:00 | 47 | 02:38 | 22.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | 136 |