Pepe88 2.1 km Úszás 2011-04-22-n 00:00-kor

Pepe88 Úszás

2011.04.22 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:50

Távolság

2.1 km

Tempó

35:10 p/km (1.71 km/h)

Edzésleírás

50 méter bemelegítés és 50 méter levezetés.

2 km folyamatos mellúszás: 1:06:30 körül. ..

Sajnos a pontos idő és a részidők elvesztek.
Az elején 3:03-3:10 körül úsztam a 100 métert,
a közepére ez lelassult 3:25-3:30 köré.
Az utolsó 100 méter 2:48 lett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:50	2.1	35:10	1.71	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

SchZol 4775 napja

Csatlakozom!

Mike255 4777 napja

Nice! 2 km egyben 1-2 hét úszás után nagyon jó!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.