Edzésleírás
Hát, ez nem pont így volt tervezve, de. Az volt, hogy délután pogácsát sütöttem, és mire kisült, már csak úgy egy órám volt futásig, de azért megkóstoltam. Finom volt, úgyhogy meg kellett kóstolnom még pár darabot, hogy az is finom-e. Azok is finomak voltak :) Aztán a pogácsák szúrták a hasamat, és nem akarták, hogy többet fussak. Pedig én akartam volna többet is, de 6 kilinél inkább hazatértem :) Pedig jó futás lett volna, ha nem szúrnak a pogácsák, de ki nem hagytam volna azt a pogácsázást, az is biztos. :) Ami a lényeg: ma is mozogtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:43 | 6 | 05:57 | 10.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
monique 4759 napja
pogácsa?? nyami ;)