taki66 10 km Futás 2011-04-22-n 17:30-kor

taki66 futás

2011.04.22 Péntek, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:30

Távolság

10 km

Tempó

05:27 p/km (11.01 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi ismétlése.A mai edzésem alcíme "Reflux run".Három órakor ebédeltem:zöldborsó főzelék,lángos tartárral,tojásrántotta.Hááát.....nem esett valami jól az edzés.Kissé visszafogott futi,volt.(Egészségemre?)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:30	10	05:27	11.01	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 4770 napja

Csak amennyit a test megkíván, akkor nem unod meg. Egészségedre! Hajrá a körre!

kopi60 4770 napja

A mai kicsit gyengusz volt de akkor is jó volt...Holnap folyt.köv..

Csaba43 4770 napja

Egészségedre Zsolti!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.