taki66 10 km Futás 2011-04-21-n 18:00-kor

taki66 futás

2011.04.21 Csütörtök, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:15

Távolság

10 km

Tempó

05:14 p/km (11.48 km/h)

Edzésleírás

Szakadár szaladás(Sz.Sz. Kommandó).Kata bringával kísérte Kopit Zsoltit.Szuper volt, annak ellenére,hogy győztük kerülgetni a népet.Rengetegen voltak kinn a szmötyik.Egészségünkre!Remélem Katának,Kopinak is jól esett az edzés!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:15	10	05:14	11.48	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 4958 napja

Szépe gyűlnek a kilik Zsolti!

Deseda95 4958 napja

Jó kis edzést hoztatok össze a sporik, kétkerekűek között szlalomozva.Egészségetekre!

kopi60 4958 napja

Q...a jó duma...és jó edzés...holnap folyt köv...egészségedre...jó pihenést...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.