adam.sipos bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:18Távolság
32.4 km Szint: 200 mTempó
02:14 p/km (26.89 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
167
Edzésleírás
2011-059. Ugyanaz, mint tegnap, de okosan ma vettem kesztyűt! Buta módon viszont a garázsban hagytam a kulacsomat, ráadásul nem ittan otthon sem túl sokat. Mindegy, kibírtam. Amúgy ma egy kicsivel gyorsabb voltam, mint tegnap. A dombról lefelé ma 64.9km/h-val jöttem (tegnap ~60-61-el), nem emlékeztem, hogy mennyi volt az eddigi abszolút sebesség csúcsom, úgyhogy megnéztem. 67.4km/h (2009.05.12) - szóval nem dőlt meg! Ma jönnek haza Gergőék, király lesz!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:18 | 32.4 | 02:14 | 26.89 | 200 | 90 | 0 | 167 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
rob 4820 napja
Király!
A sebesség a max pulzus és az átlag pulzus is ugyanaz mint nekem:-)