Edzésleírás
2011-058. Reggeli tekerés. Felmentem a szokásos dombomra. Nagytarcsa előtt és után 2-2km-rel irtó szar minőségű már az út...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:16 | 32.4 | 02:19 | 25.83 | 200 | 90 | 0 | 162 | 144 |