Edzésleírás
Kornéllal, futás-gyaloglás óra nélkül!!! Megsaccoltam az időt... A levegővételre kellett figyelnem, de hosszabb távon, erős tempóban nem ment, ráadásul borzasztóan hideg is volt. Az elején futás-gyaloglás váltva, az utolsó 2-2,5km-t viszont végigfutottuk, tempósan
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 5.3 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |