Edzésleírás
Először nem volt olvasnivalóm itt és nagyon nehezen bírtam. Végig gőzölögtettem, így csak 2x15 percet bírtam.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:30 | 0 | 0 | 0 |