adam.sipos 25.2 km Bringázás 2011-04-16-n 14:20-kor

adam.sipos bringázás

2011.04.16 Szombat, 14:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:17

Távolság

25.2 km Szint: 40 m

Tempó

05:17 p/km (11.34 km/h)

Pulzus

Átlag

101

Minimum

Maximum

138

Edzésleírás

2011-054. Szokásos tekergés+fagyizás Petrával a a XVI.ker-ben. Ismét bebizonyosdni látszik az, hogy a cukrászdába járó emberek nagy része gyermekkel jön, és/vagy kövér. Természetesen mi egyik társasághoz sem tartozunk... :) A tegnapi lépcsőzést kicsit éreztem a lábamban, de nem vészes. Ja, Petra kapott km-órát, teljesen jól működik! És rohadt olcsó volt!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:13:17	25.2	05:17	11.34	40	95	0	138	101

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.