adam.sipos Extrém sport 2011-04-15-n 20:00-kor

adam.sipos extrém sport

2011.04.15 Péntek, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:14

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

Lépcsőzés a bankban! (3kolléga által kitalált kezdeményezése alapján)

Terv: 40x9emelet - 2ó15perc alatt.

Benchmark: 3óra (a kitalálók ideje).

Tény: 1:54:14. Király volt! :) Grats Réka, grats Szabi!

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:15:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.