Edzésleírás
Születésnapi futás! Utólag jutott eszembe, hogy stílszerűen futhattam volna 27 km-t, de előre beírom jövőre a 28-at :)
Az első két km Adrival, utána egyedül.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:54 | 15.7 | 05:51 | 10.25 | 0 | 0 | 161 | 148 |
Utólag boldog szülinapot!
Boldog szülinapot! :)
Boldog születésnapot!!!
Köszönöm szépen :)
Még délután pótolhatod a maradékot... :))) Boldog szülinapot!
hejj, Boldogat, szépet, Szülinapot:) egészség:)
Boldog születésnapot!!!
Ezek után csak jó lehet ez a nap!
Isten éltessen! :o)
stojesz 4810 napja
Köszönöm szépen mindannyiótoknak :)