aviczian 17 km Futás 2011-04-16-n 15:40-kor

aviczian futás

2011.04.16 Szombat, 15:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:00

Távolság

17 km

Tempó

06:28 p/km (9.27 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Egy történelmi futás Danival. Át a tápéi komppal, majd vissza a megnyitás előtt álló új autópályahídon. Mivel a forgalom hamarosan indul, ezt az útvonalat többé nem lehet megfutni.

Nagyon jó futás volt, többször megálltunk fotózni, szétnézni (közben persze végig ment a duma). Ilyenkor az órámat sem állítottam le, az idő bruttó. A Tisza másik oldalán a nyom nincs igazán kitaposva, kb 3 km-t futva toltam Dani bicóját, hogy lépést tudjon velem tartani.

http://www.futoterkep.hu/futas/TAPEI_KOMP___MORA_FERENC_HID__i9e3v9/

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:50:00	17	06:28	9.27	0	0	166	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bencsikp 5001 napja

Ez szép! Az épülő sztádán korábban én is jártam, de a hídra nem mertem felmenni... Irigykedem és gratulálok! Végre egy jó hosszú futás.

lilla 5002 napja

hát ez jó kis futás volt! egészségetekre!

eszko 5002 napja

Na látod, még bicajjal sem lehet veled a lépést tartani. Grat!

Felszerelések

Brooks Adrenaline GTS 10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.