nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:00Távolság
6.3 kmTempó
05:33 p/km (10.80 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Ebéd utáni sétagalopp, otthon- Népliget körözgetés- otthon. Még egy pár kilit szerettem volna futni, de haza kellett jönnöm... Pedig csirkehús és saláta volt csak ebédre... Holnap kéne futni egy hosszabbat, majd meglátom mihez lesz kedvem, nagyon lébecre fogtam a dolgot, lassan meg kell fenyítsem magamat.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:00 | 6.3 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 0 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
NincsMeSE 4963 napja
Én szívesen "lébecolnék" 5:33-ban.. :-) Nagyon rendben volt ez így is! :-) Egészségedre!
plekoklári 4963 napja
Mindíg ez a rohanás!
Egészségedre!
prókátor 4963 napja
Jó kis iram volt! gratula!
NoHa 4963 napja
Én is azért adok 5 csillagot, nem veszek revansot a hármamért , valahol megérdemlem ;) Viszont ahogy a kaja után ineked is, nekem az esti dorbézolás után mindig jól esik egyet futni. Jobb az emésztés! :) Egészség...!
galagyuri 4963 napja
5 csilag ez is. Kell par het lazabb is, az elmult idoszakban nagyon sokat tesztelted a hatarokat...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
márkusöcsi 4962 napja
Ennél nagyobb lébecolást is láttam már!
Gratula Spori!