galagyuri 6.1 km Futás 2011-04-14-n 17:50-kor

galagyuri futás

2011.04.14 Csütörtök, 17:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:09

Távolság

6.1 km

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Edzésleírás

2.ker pálya+odavissza, benne ma futóiskola. Na ilyet se csináltam még. Vártam mennyire fog tetszeni, de nagyon jó volt. 4 hátrafutsá, 4 oldalazó futás, 4 térdemelés, 4 sarokemelés, 4 indiánszögdelés. Sokat kell még fejlődnöm futóiskolában. Ezekben és más gyakorlatokban. Végén 2x100m felgyorsulva.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

NoHa 5018 napja

Hmmm..nekem ez valóban a kisiskolás éveimre emlékeztet....Ott csináltatta a tanárbá' :) (jól látod, vékonyabb vagyok, de nem fogytam, csak átalakultam) :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.