ikerkaszat futás

2011.04.14 Csütörtök, 17:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:46:16

Távolság

16.58 km Szint: 629 m

Tempó

06:25 p/km (9.36 km/h)

Edzésleírás

Jobb híján egyedül, igaz akadt az egregyi kocsmában egy lelkes szurkolóm, aki úgy kiabált, mintha minum egy maraton befutóján lennénk... :-) Elküldtem Sárvárra szurkolni annak, aki érintett... :-)

 

Az az alattomos hévízi domb megsétáltatott, amúgy rendben volt a dolog... :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:46:16 16.58 06:25 9.36 629 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Wojtek63 képe

Wojtek63 4777 napja

Szép menet volt Dóri! Azt a csókát lehet, hogy láttam Sárváron. ;-)

Köszönöm szépen a távoli szurkolást!

drzso képe

drzso 4777 napja

Kellenek azok a szintek! Olyan szép helyen laksz, hogy ki kell használni!

csetbalu képe

csetbalu 4778 napja

az infot köszönöm, az ilyen edzésekért pedig nagyon irigyellek:):) csodás lehet:)

keszthely pedig nekem szép emlék, tavaly ott karcoltam az első maratonomat.

ikerkaszat képe

ikerkaszat 4780 napja

Hévíz fele kezdtem el edzeni, arra teljesítem az edzések 70-80 %-át megszoktám már, hogy sok szint van. Hévíz csodálatos futóterep, a tó, az egregyi hegy, a város nyugodt légköre... :-)  Indulhatnék egyedül még másik két irányban, de akkor az egész Keszthelyen  keresztül kellene futni, azt meg annyira nem szeretem. Meg szerinten a GARMIN órám szintmérője nem az igazi, mert egyszer otthon nyújtottam és 212 m szintet tettem meg 30 perces nyújtás alatt...

zsolaaa képe

zsolaaa 4780 napja

Grat!

Nekem már elegem lenne ha mindig ennyi szintet futnék

Felszerelések

Saucony Jazz 13