Edzésleírás
2011-053. Laza futás. Jól esett a mozgás, már hiányzott is. Állati hideg volt amúgy! Ja, a POLAR-omban kimerült az elem, pénteken elviszem Zerge-hez cseréltetni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:07 | 11.8 | 05:41 | 10.55 | 20 | 0 | 158 | 147 |