Hauanita 4.5 km Futás 2011-04-13-n 18:45-kor

Hauanita futás

2011.04.13 Szerda, 18:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:17

Távolság

4.5 km

Tempó

05:50 p/km (10.27 km/h)

Edzésleírás

Most nagyon érzem, hogy tornyosulnak benn a feladatok, most nagyon elég :S Ilyenkor a futásra szánható energiáim is kevesebben vannak, most is csak a fejem kívánta, hogy kiszellőzzön, úgyhogy csak egy kis kör volt. A mozgás jólesett, de ennyi untig elég is volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:17	4.5	05:50	10.27	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

monique 4768 napja

a 26p-es a rövid regeneráló?:) vagy a 40p is még belefér? ;)

szelidlendulet 4768 napja

Egészségedre! Van ez így. De ennek is vége lesz egyszer....

Felszerelések

Puma Complete Ventis

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.