szuszu 8.3 km Futás 2011-04-13-n 18:29-kor

szuszu futás

2011.04.13 Szerda, 18:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:41

Távolság

8.3 km

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Ez most nagyon jól esett. Bár fújt a szél, de a hőmérséklet pont jó volt. Városligetbe ki, ott két kör és haza. Asszem a héten már nem futok, hogy ne fáradjak el vasárnapra. De aztán még lehet, hogy lesz egy laza. Majd meglátjuk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:08	1.25	05:42	10.51	168	155
00:16:21	2.9	05:38	10.64	0	155
00:16:20	2.9	05:38	10.65	0	160
00:06:52	1.25	05:30	10.92	0	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

galagyuri 4793 napja

Naggyon szép tempó! Jó leszel vasárnap!

Felszerelések

Polar RS100

Asics Gel-3020

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.