nalacy 10 km Futás 2011-04-13-n 10:15-kor

nalacy futás

2011.04.13 Szerda, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:36

Távolság

10 km

Tempó

05:10 p/km (11.63 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Egy újabb igazi futóedzés, most már 800 m-es gyorsakkal, igaz csak 3, de ez még a majdnem jóleső tartományon belül. A szél és a hideg ellenére jól éreztem magam.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

márkusöcsi 5020 napja

Vigyázz a traffikra!

NoHa 5020 napja

Már én is látom ki fog kimenni a cég legsportosabb tagja díjért! ;)

dildi 5020 napja

Asztajóéletbe, száguldottál ám!!!! Gratula és kíváncsian várom az eredményt!!

galagyuri 5021 napja

Én is kíváncsi!! Asszem lesz meglepetés!!

áki 5021 napja

Ez igen Laci! Egyre jobb a gyorsaságod is. Tudom, nem a 3200-as felmérő a legfontosabb, de azért kíváncsi leszek az eredményedre ennyi fejlődés után.

mateve 5021 napja

Szépet futottál! Ráadásul jóóóóó gyorsan! Egészségedre!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.