horizsolt 10.5 km Futás 2011-04-12-n 00:00-kor

horizsolt futás

2011.04.12 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

10.5 km Szint: 50 m

Tempó

05:03 p/km (11.89 km/h)

Edzésleírás

Sportpályán 4x1000 m, közte kocogás. (4:19, 4:09, 4:12, 4:02) lendületes, de nem 100%-on.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:00	10.5	05:03	11.89	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

atis.hu 4771 napja

Írd már meg melyik nap leszel itt patakon ! jövőhéten

atis.hu 4772 napja

Alakul a tempó ! !Grat !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.