Edzésleírás
Hejőcsaba-Tapolca-sárga jelzés a fürdőig-Komlóstető-"diósgyőri út"-Tapolca-haza. Jó tempós futás pihenő nélkül.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:46 | 19 | 04:43 | 12.70 | 450 | 0 | 0 | 0 |