Sz.A.T futás

2011.04.11 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:47

Távolság

12.4 km

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

Kutya harapást szőrével..... Jól ment, jól működtek lábaim.

Eredetileg csak 6 km-t akartam futni, de az ember mit tehet ha megérkezik két futótársa Kiru69 és CsZoli?? Hát fut velük tovább......

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:47 12.4 06:16 9.57 0 0 158 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tündi képe

tündi 4813 napja

te sem tétlenkedsz:)))))

Sz.A.T képe

Sz.A.T 4813 napja

faxau: igyekszem... :))

faxau képe

faxau 4814 napja

Nem aprózod el..:) Két nappal a 42 után.... Kemény!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!