Edzésleírás
26. Vivicittá félmaraton. Nagy buli volt, jó hangulat, néhány ismerőssel. 15 kiliig egész jól ment... aztán elfáradtam. Az utolsó néhány kili elég szenvedősre sikerült, de ahogy korábban írtam már: kitartásból végignyomtam... asszem többet kellene készülni, de nincs rá lehetőségem... :|
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:57 | 10 | 05:24 | 11.12 | 0 | 0 | 165 | 174 | |
00:58:50 | 10 | 05:53 | 10.20 | 10 | 0 | 180 | 173 | |
00:06:42 | 1.1 | 06:05 | 9.85 | 0 | 0 | 183 | 178 |
heeeeejj, egészség, szép is ez így:) grat, borvidék dombjaira agyban gyúrjál:)
Gratulálok, Füci, azért szép idő ez, ilyen szélben. :-)
az uccsó mondat sajnálatos. viszont az eredményed ennek függvényében igen dícséretre méltó. gratulálok!
Levicopter 4974 napja
Gratulálok! Jól nyomtad!! Erőt adott a rakparton amikor rám köszöntél (tényleg) !!