csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:22Távolság
15.8 kmTempó
04:16 p/km (14.07 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
65
Maximum
172
Edzésleírás
6km melegítés
6km fartlek
10perc leveztés
Már megint erős szél és az utolsó 10 percben szarrá is áztam. HURRÁ!
TAKARODJ MÁR SZÉÉÉÉÉÉÉÉL!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 6.65 | 04:31 | 13.30 | 0 | 0 | 0 | 135 | |
| 00:13:30 | 3.4 | 03:58 | 15.11 | 0 | 0 | 165 | 157 | |
| 00:13:30 | 3.45 | 03:55 | 15.33 | 0 | 0 | 172 | 162 | |
| 00:10:22 | 2.3 | 04:30 | 13.31 | 0 | 0 | 0 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel-Stratus 4 2011
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
