forgi futás

2011.04.09 Szombat, 00:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:13

Távolság

8.6 km Szint: 45 m

Tempó

07:56 p/km (7.56 km/h)

Pulzus

Átlag
166
Minimum
95
Maximum
188

Edzésleírás

6É futás: Az utolsó???

149 fő vett részt, valamint az aprólék.
Volt aki Pécsről és volt aki Mezőkövesdről jött csak azért, hogy ott legyen a 6É futáson. Sajnos (hála istennek) ez volt az utolsó, illetve lehet rendkívüli módon május 1-n lesz még egy.
A hangulat óriási volt. Sok meglepett arcot találtunk, persze mit is várhat az ember, amikor a villamos vonalán gyakorlatilag 150 "őrűlt"
érkezik. Többen érdeklődtek az utca emberei közül: Mi a célotok? Aztán következett a meglepő válasz: a Moszkva tér. :)
Voltak, akik velünk tartottak pár megállón át, becsatlakoztak. De a többség végigment a Móricz Zsigmond körtérről a Moszkva térig.

Aztán volt, aki visszafelé is elindult, hogy teljesítse a távon.

A Széna tértől sprint várt a lelkes teljesítőkre a villamos végállomásáig, ekkor értem el a pulzusmaximumot is.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:13 8.6 07:56 7.56 45 95 188 166
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 4831 napja

őrült banda :)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4831 napja

Gratulálok, ez nagyon szuper lehetett :-)

RemAti képe

RemAti 4831 napja

Szép volt! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!