tvjudit 8.5 km Futás 2011-04-06-n 18:30-kor

tvjudit futás

2011.04.06 Szerda, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:39

Távolság

8.5 km

Tempó

06:05 p/km (9.87 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

A terv az átmozgatás volt, de mivel alig bírtam mozogni, ezért csak immel-ámmal teljesült a terv. Na majd holnap kimozgom a tegnapi durvulást. :-o

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:39	8.5	06:05	9.87	0	0	158	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.