breky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:06Távolság
9.2 kmTempó
04:48 p/km (12.52 km/h)Edzésleírás
Rávettem lányaimat, hogy a hétvégi Vivicitta előtt nem ártana még egy kicsit mozogni. Így közösen elfutottunk a tóhoz, majd még egy tókört.
Ezután ők haza futottak, én még nyomtam 6 tó kört fokozóra.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:00 | 2.1 | 06:11 | 9.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:25:31 | 6 | 04:15 | 14.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1.1 | 05:05 | 11.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
