aviczian 11 km Futás 2011-04-05-n 18:00-kor

aviczian futás

2011.04.05 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

11 km

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Gyönyörű esti fények, fantasztikus tavaszi virágillat, puha fű.

Kicsit gyorsabban ment ugyanaz az útvonal, mint 2 napja Danival. Mivel picit hűvösebb volt, nem is fáradtam el annyira. A szalagom fájogatott az elején, de 6 km után elmúlt. Kíváncsi vagyok, segít-e ennek a cipőnek a huzamosabb használata.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:00	11	05:55	10.15	0	0	164	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Brooks Adrenaline GTS 10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.