posztizoli 19 km Futás 2011-04-04-n 18:30-kor

posztizoli futás

2011.04.04 Hétfő, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:29

Távolság

19 km

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Majdnem elmaradt!! Annyira belemerültem a tegnapi nap nézésébe, hogy közben beesteledett, meg rendesen elromlott az idő! Kétszer kellett elindulni, hogy egyszer sikerüljön! De ez most muszály volt! 1500 km!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:49:29	19	05:46	10.41	0	70	153	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

prókátor 4983 napja

Gratula Zolikám! Nézd meg a BSZM hosszú filmjét sokszor benne vagytok!

mateve 4985 napja

Gratula az 1500 kilihez!!! És persze a nekiinduláshoz is... :)))

csetbalu 4985 napja

a mai elinduláshoz is, meg az 1500-hoz is hatalmas Grat:) hiába no, ha menni kell, hát menni kell:)

leon01 4985 napja

1500 kilidhez külön gratula Zoli...

Felszerelések

Nike Skylon ( 2 )

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.