rrroka futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:30:46Távolság
28 kmTempó
05:23 p/km (11.14 km/h)Edzésleírás
Tópartif-futóparti. Jó volt megint Pók Janó, köszönjük! :)
20 km-ig 1:40 Lemúr Mikivel, utána lábmozgatási problémák és görcs-kezdemények miatt teljes belassulás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:30:46 | 28 | 05:23 | 11.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
rrroka 4977 napja
köszi! én is várom, mert a Lemúr írja. :)