monique futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:38Távolság
9.35 kmTempó
06:36 p/km (9.10 km/h)Pulzus
Edzésleírás
lazaa kocogás. ma már sikerült 160 alatt maradni végig :) a 168 akkor volt, amikor majdnem felbuktam egy akármiben.. ja és végre futottam kicsit a nagyréten is, de rég jártam ott :)) ott két kört mentem, ó de jól esett :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:38 | 9.35 | 06:36 | 9.10 | 0 | 0 | 168 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
14 hozzászólás
Gida 4829 napja
Azt soha ne írd hogy: SOHA! :-)
Még bármi lehet!
monique 4829 napja
köszi talán most már jó:), ha minden igaz akkor kész vagyok gyorsításra.
empirke 4829 napja
Na, és mikor lesz gyorsítgatás? Hogy van a lábad?
monique 4830 napja
köszi mindenkinek! :)
Gida, a 140 nem is cél :P nem is lesz soha.
Gida 4830 napja
Köszi! Jajj már azzal a pulzussal! Nahh ott hegyen völgyön futkosva nem lesz 140 a pulzus! :)
Jó is az örömfuti...egs!
lilla 4830 napja
de jóó is a vidámfutás :) egészségedre!
Tündüs 4830 napja
Jó, is ha néha máshol is futunk! Egészségedre!
monique 4830 napja
köszi! :)
run-ka: egész pontosan vezet körbe egy út ami asszem gránitkockákból van kirakva. van mellette még a régi földútból is. aki akar ott futhat:) erdőszélen van az egész és tök jó :))
Briel 4830 napja
De jó! Egészségedre!
V.Petra 4830 napja
Szép tempó!
Gratulálok hozzá! Egészségedre!
RunKa 4830 napja
réten futás, mint kiskorunkban :) egs.
monique 4831 napja
dehogyis, ez 5 futás volt. az egyik zöld csak párszáz méter volt, a másik meg csak 8p-esben lekocogás a hegyről a séta után
lassukapitany 4831 napja
Terminator at work. :) 7 nap, 7 futás. Az nem semmi!
Ja nem, 8 nap, 8 futás...helyesen. :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4829 napja
Gida: jójó de nálam a 140 nem vált ki edzéshatást :) túl alacsony. lehet h néhány évtized múlva már más lesz a helyzet!