ripetti futás

2011.04.03 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:39:24

Távolság

28 km

Tempó

05:42 p/km (10.54 km/h)

Edzésleírás

Velencei tó körüli futás.

Még mindig rettenetesen aluledzett vagyok, de kit érdekel.
Ráadásul kicsit többet is futottam, mert a rajt a wc környékén ért egy bózótosban és becsületes Ripettiként visszafutottam a rajtkapuig és az legalább plusz 300 méter volt. Ráadásul az elején még nagyon érzettem magam, mint Palladió, mikor rombolt, mert építni akart, s bár jómagam nem építettem utóbb teljesítményemhez mért roppant csarnokot(1), azért jól éreztem magamat.
Később persze egyre nehezebb lett.
Menet közben többször összetalálkoztam eftomival. Mindig utólért. A srác magát túlsúlyosnak és edzetlennek tartja, de valahogy mégis mindig simán befogott. Aztán fecserészve, nevetgélve húzott egy darabig, majd továbbált. A frissítőknél beértem, de mivégre? Hogy újból elhagyjon. Ó igen. De ez pont jó volt így.
Ezen a körön van egy konkrét helyem, ahol mindig begélezek. Ez nem a spontán, irreverzibilis, fáradság által kiváltott, mindazonáltal teljes mértékben kontrollálhatatlan, vulkánkitöréshez, vagy valamely gejzír hiperaktivitását leképző defekálást jeleni, hanem egy sima zselé elfogyasztását. (Mely utób talán mégis előidézheti az imént leírt folyamatot, de általában csak délutánra). Nos, ahogy várni lehetett, a távot végül is simán teljesítettem, de azért valljuk be, igen igen elfáradtam. A lábam igencsak besavasodott, és ezen csak egy hosszú tűzforró fürdő segített.

Amúgy ez az időeredmény pont annyi volt, mint ősszel (bár akkor az első 12 kilit jóval lassabban tettem meg, a többit, meg jóval gyorsabban, de a fenébe is: ez hosszútáv. Hol taktikázzon az ember, ha nem itt.) És hát 20 perccel jobb volt az idő, mint egy hónapja a YT-n Bono D-Monsterrel.

Utazás tekintetében az Oroszlánnal (pontosabba Az Oroszlánnal) jöttem és mentem. Vagyis vitt és hozott - Köszönöm Zs.

 

1.Rontott, mert építni akart, Palladió; benne 
Csak rontót látál, vad kora, jó ideig. 
A művész érzette magát, [...] S ím áll a roppant csarnok, s bizonyítja: ki több itt, 
A művész-e vagy a szolgai tompa szokás. 
- Kazinczy: A nyelvrontók


(Ja és Dani, ezt a szájmenéses leírást a te csütörtöki hozzászólásod motiválta. Köszi :))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:39:24 28 05:42 10.54 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

sogyu képe

sogyu 4823 napja

Orulok, hogy visszatertel! :)

Picikocka képe

Picikocka 4829 napja

Öröm volt mögötted menni 20m-el a végén :)

-Mariann- képe

-Mariann- 4830 napja

Gratula, a futáshoz is és a leíráshoz is. :) Na látod, hogy van benned!

lójer képe

lójer 4830 napja

A futásodnál már csak a hozzászólásod jobb. Pedig egy kicsit rosszkedvűnek tűntél ma, de ez a pallérozott stílusodon egy cseppet sem látszik:-)

ezell képe

ezell 4830 napja

A versenyleírásod kapcsán az a cica jutott eszembe, aki ma nagyon nyávogott egy erkélyről és láthatóan szorgalmazta a korlátozott mozgástérből való kiszabadulását. Neki ezt az érzést biztos a tavasz hozta, pl.hogy más kis cicákkal ismerkedhessen meg a vadonban.

Nálad érzem ezt a párhuzamot, kitörés a kiégésből, a változás, az új értékek megtalálása...

mjoci képe

mjoci 4830 napja

Szerintem nagyon jót mentél.

Noncsa képe

Noncsa 4830 napja

Megy ez, megy ez, gratulálok:))

borlali képe

borlali 4830 napja

Hétről-hétre jössz fel Ripi! Nagy gratula!!!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4830 napja

Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!