Edzésleírás
Mai mottónk:
"Szőke mint a jó, dagadt mint a csúf, rosszabb, mint a rossz: ez Ripi"
Elkéstem ma. Igen, mégis lehetséges onnan a késés. Az egyetemi kocsmán keresztül végül utólértem a többieket.
Kopaszi gáton bohóckodtunk. 3 Lendületes oda - plöttyeteg vissza, majd el a másik végéig, ameddig a rekortán elér. Ezt spontán seggtlekben.
Jórészt Noémivel és Mariannal futottam, de meg kell említeni Ágit is. Az elején rosszul ment, meg le is fulladtam, de a 3. hosszon már jól szuperáltam. Hiába....Öreg autó szivatóval indul.
Mire visszaértünk senki sem várt meg. Csak Atika. Aztán előkerült Zsófi is. Váltott vezetéssel futottunk még egy infó kört. Én a végén kaptam még egy irtóztató erejű könyököst Zsófitól, de nem bántam. Tudtam, hogy vezetnem kell tovább a csapatot. És amúgy is, Aquila non captat muscas!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 13 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
cseha 4827 napja
Azóta sem hagy nyugodni, hogy nem tudtam meg mi a tökéletes példája a "végtelen ciklusnak"!:))) Remélem, pótoljuk!