Edzésleírás

Ma kijött Gödöllőre Andi&Krisz, na meg én is és futottunk egy laza hosszút kimozgatni az izmokat. Régen, kb 10 éve a tenyerembe volt a gödöllői dombság, de mára alig emlékszem. Igy azt találtam ki, hogy a besnyői templomtól indulunk, Isaszegre és vissza. Nem túl dombos, biztos terep. Igy is lett. Besnyő, Szárítópuszta, Tankút, Isaszeg, majd irány a 48-as emlékmű. Na ezt kicsit elnéztem és túlfutottuk a temetőig, hegyre fel, hegyről le, aztán azt hittem megvan, megint még nagyobb hegyre fel, de ott sincs, majd hazafele, mikor meglett. Épp az április 6-os évforduló előtt, stílszerűen. Lerottuk kegyeletünk, majd be Isaszegre a dányi útról. Ott a hentesnél egy kólát bevert Krisz és vissza az idejövet úton. Andi is nagyon szuperül birta, hihetetlen milyen jól futja a hegyet. Nekem jól esett nagyon a mai, végigdumáltuk. Kellemesen elfáradtam, a hegyek is jót tettek, bár azokon nem maradtam az aerob zónába....Csodálatos idő, tavasz, nagyon kellemes futás volt. Egész tempós is, pláne a hegyekkel és a lábaimnak nem szokott tereppel. Aztán sültcsirke ebédre....

Jó kis hét lett, 3 kemény futással.

5 hozzászólás

NoHa 5029 napja

Jól regenerálódtál a tegnapi után! Grat!

takipaolo 5030 napja

Gratulálok a két naphoz! Én is szeretnék, úgy szenvedve futni egy olyan félmaratont mint Te tegnap:)

toncsofia 5030 napja

Jó kis vasárnapi kirándulás lett, egs Gyuri! A sültcsirkéhez is...

krisz28 5030 napja

Köszi a túravezetést, nagyon jól éreztük magunkat mi is, remélem még meismételjük, s egészségedre az ebédet :)

RemAti 5030 napja

Szép kis menet a tegnapi nap után! Nagyon jó formában vagy! Gratulálok!