Edzésleírás
Dombezdés
Vencsellő felé erdőbényei kör.Nagyon tetszett,hogy végre kimozdultunk kcsit és számomra ismeretlen területen tekertünk,járhatnánk erre többet is,én tuti szívesen mennék.Hosszú volt ez az edzés,a végére el is fáradtam ahogyan azt vártam.Otthon feküdtem kb másfél órát aztán nem nagyon éreztem a hatását,csak a lábam volt fáradt.Hát 4 ember ment végig ma,180 kili így elég sok,de túléltük!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:50:00 | 181 | 01:56 | 31.03 | 400 | 0 | 0 | 0 | 140 |