rambó112 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:07:00Távolság
121 kmTempó
02:02 p/km (29.39 km/h)Pulzus
Átlag
127
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
A tegnapi hosszú után kicsit féltem a mai naptól,hogy nem nagyon fogom bírni,szerencsére ezzel nem nagyon volt gond,a végén nem is akartam hinni az órámnak ,hogy már 120nál járunk mert egyáltalán nem éreztem.A tegnapi után kicsit fáradt a lábam még de nem vészes,jövőhéten lazább hét,lesz idő kipihenni ezt a két napot.Ma jött velünk Levi is,Szilárd is.Mentünk Kótajba is,Ibrányba is,jó edzés volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:07:00 | 121 | 02:02 | 29.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | 127 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
