Hauanita futás

2011.04.02 Szombat, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:32

Távolság

10.3 km

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Edzésleírás

Miután Zolinak visszaszolgáltattam a cuccát, pánikszerűen (na jó, úgy semmi bajom nem volt, csak pusztán gyűlölöm a tömeget) menekültem kocogni valamerre, amerre nincsenek emberek. Kimentem a Tisza-partra, átkocogtam Újszegere: Liget, Holt-Maros part, Fürj utca, másik hídon vissza. Agyaltam hogy legyen, mert úgy egy órát akartam futni, meg jól is esett, kellemesen remek idő volt, sütött rám a nap, csak szomjas voltam, de amint beszereztem egy fél literes ásványvizet, máris jobb lett a helyzet, úgyhogy a 38 perchez még hozzátettem egy Petőfitelep-kunkort. És lehiggadtam kissé, jó kis feszültségoldó futás volt :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:32 10.3 05:35 10.74 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Hauanita képe

Hauanita 4779 napja

Nagyjából igen, de találkoztam még más futókkal is, illetve azokkal, akik hazafelé tartottak a versenyről. De azért sokkal nyugisabb volt, mint a belváros...

Briel képe

Briel 4779 napja

...és gondolom, itt népek nélkül futhattál, hiz mindenki a versenyen tolongott... Egészségedre.

Felszerelések

Nike Air Alaris