Edzésleírás
Végérvényesen itt a tavasz, ma is élvezhettem a hatását. Ma egy 10 km körüli futást terveztem kimenve a Farkaserdőbe. Sok érdekességgel találkoztam, voltak biciklisek, gyalogosok, főzőcskézők, kutyások az erdőben, s láttam végre mókust és ha minden igaz gyíkot is. Na jó ez utóbbiban nem vagyok biztos csak a mozgásából sejtem.
Kipróbáltam az új cipőt terepen és egész érdekes élményeket szereztem. Úgy 3 km után bejelzett a lábam, néztem is, hogy mi ez, aztán úgy döntöttem, menjünk még egy kört az erdőben, s majd kiderül. Szerintem így utólag, csak másként dolgoztatja meg kicsit a lábat a cipő, mint a megszokott, s ezt érreztem. Sajnos a pulzusadatok nem állnak ma rendelkezésemre, nem a Polart vittem s a másikon kicsit másként kell indítani a mérést, mint gondoltam.
Megkaptam az első kritikát is a cipőre, az erdő mélyén egy apuka sétált két kb. 4-5 éves leánykával. Az egyik, mikor beelőztem, azt mondta az apukának: De csúnya cipő! Jót derültem, de a további párbeszédet már nem hallottam. S azt gondolom ez legyen életem legnagyobb gondja!, s kritikája!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:07 | 12.07 | 06:33 | 9.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Na amíg nem futottam nekem is minden futócipő csúnya volt. Képzelheted mikor Földingné Nagy Juditnak kimondtam a boltban, hogy nem is olyan csúnyák, majdnem laharapta a fejem, hogy merek ilyet mondani DDD. Most már észre sem veszem, hogy ezüst meg kék meg stb.....
Essen benne jól a futás, ne okozzon fájdalmat, a többi magasról lesz.......va. Legyen bene sok jó futásod, ez a fontos!!! (meg az, hogy sikerült akcióban megvenned!!)
:))) még hogy csúnya....kit izgat, ha igy is van, tegye a cipő a dolgát és kész :))) egs !
Valóban ez legyen! Egészségedre!
monique 4837 napja
sztem meg szép a kék és ezüst futócipő! :) sose tartottam ezeket rondának.