napsugárraforgó 7 km Futás 2011-04-01-n 17:15-kor

napsugárraforgó futás

2011.04.01 Péntek, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:53

Távolság

7 km

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Edzésleírás

Borzasztó!!!

Mintha 120 kilos lennék és tegnap kezdtem volna futni.:( Ez ííígy neeem jóóó!!! Hogy fogom körbe vonszolni magam vasárnap a Velencei tó körül???

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:53	7	05:25	11.09	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toncsofia 4795 napja

.. hát jó is lenne az... meg a mamának is.... Neked mindensestre sok sikert....

dilisuni 4795 napja

sima ügy lesz... 4.40-es tempóban végigpörgeted azt a néhány kilit... "jó lesz ez" - ahogy Toncsi mondaná :)

nagyon-nagyon sajnálom, hogy ő nem jön...(jobbulást a kedves mamának)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.