napsugárraforgó futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:32:05Távolság
28 kmTempó
05:26 p/km (11.05 km/h)Edzésleírás
Agárd,Velencei-tó.Csak sikerült "körbevánszorognom"!Pedig komoly kétségeim voltak a heti futások után.19-20 körül volt egy kis "borulásom",de túléltem.:)
Nagyon jó volt újra találkozni régen látott futótársakkal.:)Köszi a szervezőknek ezt a nem "versenyt":)
Jövőre veletek ugyanitt!És akkor talán már Toncsi is jön.:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:32:05 | 28 | 05:26 | 11.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Tamás55 4984 napja
Ügyes vagy! Hát még ha készülnél is a versenyekre.... De ezt nem mondom többet, mert a végén nem állsz velem szóba...
Shrek 4984 napja
Gratulálok Anita! Örülök, hogy legalább a célegyenesben pacsiztunk!
toncsofia 4984 napja
Végigcsináltad és így szépen zártad a hetedet...
dilisuni 4984 napja
gratula, szépen mentél... én is remélem (hát még a csajok;), hogy Toncsi is jön legközelebb.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
papamaci67 4983 napja
Örülök, hogy találkoztunk. Remélem hamarosan a lelked is felzárkózik a testedhez !