napsugárraforgó 18 km Futás 2011-03-31-n 16:25-kor

napsugárraforgó futás

2011.03.31 Csütörtök, 16:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:19

Távolság

18 km

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Edzésleírás

...csak,hogy meglegyen a 900 :)

Ritával és Timivel kikocogtunk a kecskékhez meg vissza.Egész jól esett,főleg a tegnapihoz képest.Aztán az utolsó 3 km a Szigeten már nagyon nem hiányzott.

De megvan!:)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:39:19	18	05:31	10.87	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mateve 4987 napja

Jó tempósan toltátok lányok! Egészségetekre!!!

Shrek 4987 napja

Szep harom havi atlag ... Grat es egeszseg!

kán 4987 napja

pfúúú azta öcsém..

gratula!

a vacsi pontos megnevezését tsoma edzésénél megtalálod... :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.