monique 4.67 km Túra 2011-03-30-n 16:59-kor

monique túra

2011.03.30 Szerda, 16:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:32

Távolság

4.67 km Szint: 150 m

Tempó

09:58 p/km (6.02 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

budakeszi úttól jánoshegyi úton sétáltunk fel, a kilátó előtti részig aztán ott még bemásztunk az erdőbe kicsit nézelődni, de csak nagyon kicsit. majd kell arra futni!!! (a 150-es pulzus az erdőben lett vmi meredeken :D)

run-káékat nem láttuk... egyszer azt hittem vkiről, h ő run-ka, de nem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:32	4.67	09:58	6.02	150	0	150	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony grid phoenix 3_3 w

Egyéb Garmin FR 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.