Hauanita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:23Távolság
10 kmTempó
05:02 p/km (11.91 km/h)Edzésleírás
Végig azon agyaltam, mitől megy az oda-vissza kocogás is olyan veszett gyorsan. Nem tudtam eldönteni, hogy a nem feltétlenül egészséges táplálkozástól, a kialvatlanságtól vagy a kevés edzéstől. Mert mást nem tudok felmutatni. Viszont jó futás volt :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:23 | 2.5 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:53 | 5 | 04:47 | 12.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:07 | 2.5 | 05:15 | 11.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Hauanita 5016 napja
Tegnap pihentem, ma és holnap pedig visszaveszek a tempóból. Bizony-bizony. :) Nem ám bort iszok, és vizet prédikálok ;)
Bense Kriszti 5016 napja
Azé... nem kéne már egy kicsit pihenni, visszább venni a tempóból...? :)))
Hauanita 5016 napja
Köszi mindenkinek :) Bár nem érdemlem meg az elismerést, mert semmit nem tettem érte. Mondjuk azért ezen a ponton nem annyira bánom a kb végigfutott telet, mert így játszadozhatok a sebességel is, ha úgy kívánja kedvem. :))
szelidlendulet 5017 napja
Ez a tavasz.... Nagyon megy ez Neked :-D Egészségedre!!!!!!!!
feketearpi 5017 napja
Nagyon formában vagy!
korte 5017 napja
Ügyes vagy.
Skam 5017 napja
Nah, te se bírsz má' magaddal...
:)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 5013 napja
táplálkozás helyett akár az is lehet h a 2,5km el van mérve....:P