Gida futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:54Távolság
20 kmTempó
04:33 p/km (13.20 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
0
Maximum
143
Edzésleírás
Dk-Káposztásmegyer körbe, és vissza...
Egész jó volt a pulzusom is kezd lejjebb menni :-)
TE: 2.2 AC: 8.0
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:54 | 20 | 04:33 | 13.20 | 0 | 0 | 143 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
picikata 4839 napja
Húúúúú de jól csinálod.....azatyaúristenit!!! :D
Szép volt Robi!
pátyalso 4839 napja
Csodaedzés és pulzus:)) Egészségedre.
pleko 4839 napja
Nem rosz..Grat-egészség lóbalzsamos.))))
toncsofia 4839 napja
... szép edzés a tegnapi tempó után.... és 8°C... tuti futóidö....
Gida 4839 napja
Az nem 130 átlp! Hanem 132! :-)) És 4:32-es tempó :-)
Csodálkoztam is ezen hogy síkon 133-körül ver a szív. Egyre jobb vagyok szerencsére a sarokcsontom nem fáj a lóbalzsam miatt. Állandóan kenem.
ORBEA ORCA 4839 napja
Hát igen,130 átlagpulzussal kocogtál...vagyis futottál 4 30 as tampót,ezt kevesen tudják.
Felszerelések
Asics GEL-KAYANO 16 (fehér-arany)
Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gida 4839 napja
Köszi! :-)