bintamas futás

2011.03.28 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

12 km Szint: 100 m

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Edzésleírás

Túlzás lenne azt állítani, hogy egy porcikám is kívánta 8 km-től, de a sikerekért néha áldozathozatalra is szükség van. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:00 12 05:15 11.43 100 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

nalacy képe

nalacy 4829 napja

Csak az nem mindegy mekkora áldozat, és ezt pont egy sakknagymesternek mondom,... Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!