bintamas futás

2011.03.30 Szerda, 09:53:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

16 km Szint: 100 m

Tempó

04:45 p/km (12.63 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:00 16 04:45 12.63 100 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 4826 napja

ne mááá, enyi futósmúlttól, a pulzusod max. 160.

bintamas képe

bintamas 4826 napja

100< Pulzusom < 200 :)

NoHa képe

NoHa 4827 napja

Szép kis tempó! Kiváncsi lennék a pulzusodra! Gondolom ilyen infót ne is várjak :D

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!